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PARA QUE SERVE A CREATINE MONOHYDRATE DA TRUE NUTRITION??
A creatina monohidratada da True Nutrition serve para aumentar a força, o volume muscular e o desempenho durante os treinos, além de auxiliar na recuperação muscular e melhorar a cognição. A suplementação também aumenta a hidratação das células e pode ajudar a reduzir a fadiga.
MODO DE USO:
Uma colher que vem no pote em 200ml de água ou sumo natural a qualquer horário do dia desde que seja todos os dias para melhores resultados
INFORMAÇÃO ADICIONAL
Consuma a creatina monoidratada 100% pura com alguma fonte de carboidratos para conduzir a creatina para o músculo de forma eficaz 💪🏽
