Os Seis Pilares da Autoestima-Nathaniel Branden
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Os Seis Pilares da Autoestima — Nathaniel Branden
A autoestima influencia a forma como enfrentamos desafios, tomamos decisões e construímos relações. Neste livro, Nathaniel Branden explora como ela se desenvolve e apresenta seis práticas que podem ajudar a fortalecê-la no dia a dia.
O autor aborda viver de forma consciente, aceitar-se, assumir responsabilidade pelas próprias escolhas, afirmar as próprias necessidades, agir com objetivos e manter coerência entre valores e atitudes. Com reflexão e exemplos, a obra convida o leitor a compreender melhor a sua relação consigo mesmo e a desenvolver uma autoestima mais sólida.
Uma leitura para quem procura crescimento pessoal, mais autoconhecimento e ferramentas para viver com maior confiança e responsabilidade.
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