Vivemos para parecer felizes

Vivemos Para Parecer Felizes

Redes sociais e a busca por aprovação

Nunca estivemos tão ligados uns aos outros — e nunca nos sentimos tão sozinhos a tentar parecer felizes.

Este livro convida-nos a olhar de frente para um dos maiores paradoxos do nosso tempo: a forma como as redes sociais transformaram a vida numa vitrine e o afeto numa contagem de likes. Entre a felicidade encenada, a comparação constante, o FOMO e os filtros que distorcem a autoimagem, "Vivemos Para Parecer Felizes" desmonta, com clareza e sem julgamento, os mecanismos silenciosos que nos fazem sentir sempre "a menos" — mesmo quando, por fora, tudo parece perfeito.

Organizado em três partes — o palco digital, o preço da aprovação e o caminho de volta —, o livro combina reflexão, exemplos do quotidiano e um guia prático de 7 dias para começar, desde já, a construir uma relação mais saudável com o ecrã e, sobretudo, consigo mesmo.

Um livro para quem já sentiu que a vida real pesa menos do que a vida mostrada — e quer voltar a viver, primeiro, e a mostrar, depois, só se ainda fizer sentido.