Dieta BiCarbO

O livro de receitas Low Carb para iniciantes como perder peso com receitas rápidas e saudáveis ​​para uma dieta Low Carb – bônus de 45 dias para perda de peso... (Julia Deniz Jonas)

Quando comemos menos carboidratos, precisamos suprir o restante das calorias de que o corpo

precisa para produzir combustível a partir das outras duas fontes: gordura e proteína. Portanto,

uma dieta low-carb é uma dieta rica em proteínas e gorduras saudáveis. 

Fáceis de fazer com alimentos saborosos do dia dia...