"O poder do hábito"

Você já parou para pensar por que repete certos comportamentos todos os dias — mesmo quando sabe que eles não te fazem bem? O Poder do Hábito mergulha de forma simples e cativante no funcionamento da nossa mente, mostrando como hábitos se formam, como moldam nossa vida e, o mais importante, como podemos transformá-los.

Este não é apenas um livro sobre hábitos. É um convite à mudança consciente, acessível e transformadora.