Como Perder Peso em Uma Semana Um Guia Completo

 A perda de peso, no contexto da medicina, saúde ou aptidão física, refere-se a uma redução da massa corporal total, por uma perda média de líquido, gordura corporal
(tecido adiposo) ou massa magra (nomeadamente depósitos minerais ósseos, músculo, tendão e outros tecidos conjuntivos). A perda de peso pode ocorrer
involuntariamente devido à desnutrição ou a uma doença subjacente, ou a partir de um esforço
consciente para melhorar um estado real ou percebido de sobrepeso ou obesidade. A perda de peso
"inexplicável" que não é causada pela redução na ingestão calórica ou exercício é chamada de caquexia e pode ser um sintoma de uma condição médica
grave. A perda de peso intencional é comumente referida como emagrecimento.