52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer

Descubra uma nova abordagem para o emagrecimento com "52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer"

Este livro não é apenas um guia, mas sim,  uma ferramenta completa para simplificar a sua jornada rumo a um estilo de vida saudável. 

Desde pratos saudáveis da gastronomia angolana, até opções leves e saborosas.

Está cansado de se preocupar com a quantidade de calorias contidas em cada refeição que confecciona?

Os problemas acabaram!

Sim, com o livro "52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer", a sua vida se tornou mais fácil, pois, cada receita é acompanhada com as calorias contidas em cada porção, facilitando a montagem de um cardápio voltado ao baixo teor de calorias por refeição.

Uma vez que a alimentação constitui um pilar fundamental na tríade (alimentação, descanso e treino) do processo de ganho de massa muscular e emagrecimento, por ser responsável por cerca de 70% desse processo. Constitui igualmente um papel fundamental na obtenção do balanço calórico positivo e negativo, pois, a forma como você se alimenta definirá os seus resultados.

" 52 Receitas à Mwangolé para Emagrecer", vem a ser a cereja no topo do bolo, te mostrando o  passo a passo das receitas,  bem como auxiliando na montagem da sua dieta sem medo de errar na quantidade e número das suas refeições diárias de baixo teor calórico. 

Compre agora e transforme sua relação com a comida de uma maneira deliciosa e saudável.